引发月经量少且黑的原因是什么

　　引发女性月经量少，1方面是由于工作和生活的压力日渐变大，另外一方面则是由于不良的生活习惯而酿成的。不论是何种缘由，假设觉得病情恶化，建议到医院检查清楚。那末，引发月经量少且黑的缘由是甚么呢?接下来我们1起来了解1下。

　　月经对女性来讲是非常重要的，现在还有月经的女性，说明青春还在，并没有衰老，但是当女性1旦失去月经，意味着子宫和卵巢都在退化，就会让女性渐渐走向衰老，乃至就意味着女性到了更年期，已渐渐老去了。

　　对女性来讲，月经来的时候，月经量很少，乃至连月经发黑的情况，这些都意味着，女性的身体非常的寒，也就是通常说的，女性体寒，属于寒性体质，而对1个寒性体质的人的来讲，就容易由于身体寒而致使血液不流通，或经期的时候经血没法排出，致使经血淤积在子宫内，经太长时间的堆积，经血就会变成黑色，乃至会有血块，这就是要求女性在平时的时候，要注意身体，不要常常受寒，也不要吃太多凉性的食品，减少喝凉茶的概率，要的话就多喝点水，特别要注意，女性的肚子是不可以受寒，由于女性的肚子要是着凉，很容易就会致使子宫受寒，这样就容易肚子痛，在平时的时候要喝点姜水，这样可让身体暖起来，减少寒气的入侵。

　　平时的时候，女性要善待自己的还是困难，在月经量少的时候，要注意补血，而且在来月经的时候可以适当喝点红糖水，使身体得到能量，早上起来的时候可以吃点红枣粥，可以进行补气补血。

　　以上内容就是“引发月经量少且黑的缘由是甚么呢”的详细讲授，希望对你有所帮助! 对女性来讲，只有身体好，才是减少经期病痛的好方法，但是，这就要求女性积极去改变自己的身体体质，通过调理内分泌，还有祛除体内的寒气，平时的时候，要做适当的运动，加强营养的摄取。

【本文由长沙武警医院供稿】