欢迎来到南宁妇科医院-邻医网 快速问答 疾病百科 医院在线
南宁妇科医院

哪些食物可以远离月经不调呢

2019-08-30 09:38 来源:南宁妇科医院

哪些食物可以远离月经不调呢

  月经不调是体内排卵异常的一种表现,有问必答网专家指出,但很多女性并没有意识到这一点,因为他们不知道这样是会导致不孕出现的。所以从现在开始,女性朋友应该要尽量远离月经不调的症状,而通过饮食调理,就是现今最好的方法。

  女人月经不调应多吃6种食物

  1、羊肉

  味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

  2、乌鸡肉

  具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

  3、茄子

  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

  4、鸡肉

  有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

  5、莲藕

  含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

  6、银耳

  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

  月经不调患者体内的各种激素水平,也是会偏离正常指标的,当这些激素不能正常分泌的时候,女性的排毒功能也会受到影响,这就是为什么有些月经不调患者,在经期特别容易在脸部长暗疮的原因。

延伸阅读
滴虫性阴道炎什么症状
滴虫性阴道炎什么症状 滴虫性阴道炎的症状比较显著,发现后不可怠慢及早的进行治疗是很关键的,一般患者伴随着瘙痒,白带异常等症状,如果无法确...[详细]
2019-10-08
大姨妈来了,月经血黑怎么回事
大姨妈来了,月经血黑怎么回事月经为鲜红、咖啡色,质清淡而色黄,或像屋漏状发黑者,从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经...[详细]
2019-10-07
乳头内陷需要什么检查
乳头内陷需要什么检查  乳房作为女性最有魅力的第二性征,不仅具有修饰身材的作用,更具备着哺乳的功能,但对于乳头内陷的患者来说,不仅内心...[详细]
2019-10-06
细菌性阴道炎如何引起的呢
细菌性阴道炎如何引起的呢  在现实生活中,被细菌性阴道炎疾病所困扰的女性是比较多的,多发生在育龄期女性朋友身上。细菌性阴道炎最大的特点...[详细]
2019-10-06
造成宫颈糜烂的原因有什么
造成宫颈糜烂的原因有什么??宫颈糜烂在女性中是非常普遍的一种,但是人们并不知道女性的宫颈糜烂是在什么时候?因为什么原因患上了宫颈糜烂只知道...[详细]
2019-10-05
50岁闭经正常吗
50岁闭经正常吗    女性如果提前闭经,则很有可能是患有某些疾病。但是很多女性并不知道究竟多少岁闭经才算正常。应该注意的是,并不是每个...[详细]
2019-10-03
鉴别宫颈糜烂的方法
鉴别宫颈糜烂的方法  虽然妇科疾病的种类有很多,但是这些种类的症状大多都是比较相似的。所以很多女性朋友出现了宫颈糜烂的症状之后,却无法...[详细]
2019-10-03
更年期为什么浑身酸痛
更年期为什么浑身酸痛 女性在进入更年期之后,因为身体机能衰退,所以就很容易出现一些不适的症状,我们都知道在更年期的时候,女性朋友月经会紊...[详细]
2019-10-03
怎样预防痛经疾病
怎样预防痛经疾病??长期的痛经会导致女性的内分泌出现异常,甚至是引起不孕的出现,而由痛经因素引起的情况则是比较少的,痛经的症状是非常明显...[详细]
2019-10-01
  • 地区医院
  • 医院联盟