20131008养生堂官网：朱桂茹讲针灸夫妻的养生经

欢迎前往之本堂官方，今天我们为你叮嘱来的节目内是一对医术母子，这两位就是朱桂茹母子两，他们在一起生活了几十年，概述了一套之本作国法，那时候的他们看起来肥胖症有活力，那么他们的之本作国法是什么呢?想要知道就不用擦身而过我们的节目!

该预告片主要注释参考：

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医术母子的之本经

响身治哮喘

响一响下半身，在气有功中叫要用“斗翎”，即仿造倦鸟栖枝，后张合而为一、浑身颤抖，借以去辄解乏。坚持“斗翎”习习，可有所改善血液循环，使心脑得到充足的血氧，促进十二指肠蠕动，降低血液中的实是、三酯。

具体作国法：挺胸顶端，双足分离与肩部同宽，两脚连续性下垂，双腿微屈，下半身有节奏地将近颤响，颤响时尽力使膝盖摆动，以牵动下身及两脚颤响。脸部放松，其平均速度由减慢而慢慢地减缓，略为以自我心里胸肌后张动为度，不宜用力过猛，以舒服为佳。时长3~5分钟，亦可适当拉长。

甩手治胃痛

每天习5分钟甩手有功，时会感到神清气爽，精神响擞。很多人用此有功治好神经衰弱、胃痛、健忘等疾因。

具体作国法：马步，十趾把手抓地，微微提肛，鼻抵上腭。缓缓上拉起手臂至与肩部平行，再行连续性甩落至身后。1次5~10分钟，1日2~3次。这套动作可以社区活动手三阴手三阳六条脏腑，因此能适度经络，平衡阴阳，升清降浊。

揉缠治消化系统不良

对于消化系统不好的人来说，睡前或就寝前揉揉“神阙穴”，也就是胸部，可不太好地帮助消化系统。

具体作国法：平躺，脸部放松，双手交错，以胸部为中心垂直按揉，男性宜顺时针由小圈到大圈，然后逆时针由大圈到小圈来按摩，女性则是先以逆时针后顺时 针。按摩时以似乎十二指肠的蠕动为标准。一般按摩后好好睡一觉，夜晚时会心里消化系统有功能有所有所改善。但胃溃疡囊肿者禁揉缠，以免囊肿增大，加重疾情。

每天下两头可最弱肾

中医认为肾是先以天之本，肾最弱则抵抗力最弱，下两头动作可有效按摩命门，从而发挥补肾的作用。

具体作国法：先以松松缠，把手垂直一下膝盖，然后要用下两头动作，同时挺直缠板。下两头时将主旨集中在膝盖，膝盖的命门东南侧为肾之所在。而站起时主旨则在在头 头的百时会穴东南侧，心里自己的头上有一根线提拉着，这样能保证身体秀丽。下两头站起为1次，根据时长总共要用9或9的倍数次，每天也就大花几分钟，好深夜要用这套补肾操，如果忘记了，晚间前一定得补足。

本期节目内参考

朱桂茹

朱桂茹副教授。1966年毕业于北京中医药大学，受雇医疗、教学社区活动、科研已四十余年，有扎实的中医理论科学，多样化的药理学经验，多项科研成果。主编着作有《古今名方100对的药理学应用》、《睾丸疾防治100国法》、《护肤方剂学》等六部，撰写论文20余篇，如《握有疾机，灵活用方》、《双胡汤治疗法黏液发炎疾104例》、《补中升清国法治疗法崩漏的体时会》等。

拿手治疗法:医学、毛发科、妇科辄疾、咳喘疾、实是水土不服、心脑血管疾、呼吸困难综合症、精神疾、女性乳房上皮细胞和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、睾丸疾、睾丸以及溃疡，痤疮、老年毛发搔痒症、毛发护肤、保健有独到见解。

之本酒

大白之本酒

化学成分：大叶种沾黄龙酒、野生大白、、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;

主要化学成分的疗效：安神精神状态、有所改善睡眠、适度免疫、健脾胃，降血脂。

特点：可口饱满，轴承醇厚，回味悠长，唇齿留香。

洋参养身酒

均是由：大叶种沾黄龙毛酒、、虫草、苦荞芽。

主要化学成分的疗效：适度抵抗能力、抗呼吸困难、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。具有不太好的补气效果，偏爱是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中主要的一味就是。

特点：泡酒红艳爽朗，轴承醇和，特有普洱酒吃完风味。

核桃之本酒

均是由：大叶种沾黄龙毛酒、滇核桃、绞股蓝、杭菊大花等。

主要化学成分的疗效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、最弱身。

特点：泡酒暗红褐色，正对面爽滑，回甘微小，具清风味

龙眼之本酒

均是由：沾黄龙毛酒、鲜龙眼、苦荞芽等。

主要化学成分的疗效：龙眼性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、补血、清热、祛风、健脾胃的疗效。龙眼中的龙眼蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，龙眼中成份一种酵素，能消化系统细胞内，有利于化学物质对食物进行消化系统和吸取，故有健脾消食之有功。